SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • przejscie z masy na redukcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ucinaj systematycznie np co 2 tyg po 200 kcal, za szybko i za dużo też nie warto. Na redu, nie da się uniknąć spadku miesa, to jest nieuniknione. Jedni właśnie mówią, mały ciężar dużo powtórzeń, a inni nie schodź z ciężarów. Nie potrafię doradzić, sam na sobie sprawdzisz i bedziesz wiedział co na cb działa najlepiej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2015-02-27 13:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBÓR SUPLI NA MASE + RZEZBA kreta + ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    arginina dziala ale w stakach przed treningowych jest ona w skladzie wiec nie potrzeba jej wiecej. masz 18 lat co robiles na lekcjach biologi? w tym wieku produkujesz najwiecej testosteronu(treningami jeszcze zwieksza produkcje) szkoda kasy na tribulusy j/w stack przedtreningowy + mono a skoro masz diete to nie potrzebujesz gainera albo bialka. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-02-05 09:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam treningu FBW na rzeźbę i kondycję

    Post
    Trening dla początkujących

    Czemu wyciskanie zza głowy? Jeśli nie jesteś bardzo mobilny to nie jest do końca naturalny ruch, lepiej zrobić wyciskanie żołnierskie. Martwy ciąg bardzie stymuluje mięsień pośladkowy niż plecy. Dodałeś w drugim treningu na barki wyciskanie hantli, a to też działa głównie na środkowy akton, jak wyciskanie sztangi, co z przednim i tylnym aktonem? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2018-04-12 08:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    a tamoxifen nie wystarczy? on glownie dziala antyestro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2017-03-22 19:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja stawów

    Post
    Doping

    oczywiscie dr.Michale że działa łagodzaco ale przypomnijmy sobie, że w 90% urazach stawowych /różnego rodzaju artrozach/ to właśnie łagodzenie bólu jest jedynym skutecznym wyjściem dla pacjenta ... w przypadku schorzeń stawów wciąz nie ma środków, które rzeczywiście działałyby odbuduwująco na chrząstkę w taki sposób abyśmy byli zadowoleni, a w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6565 Data: 2005-06-08 14:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli omki nie wyjales sam z apteki to sobie daruj,zapewne dziala tylko przeplacisz Wg mnie dawki ok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2018-07-08 19:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale nie mam go gdzie nawet wmontowac bo mam nisko w domu i czy to wyciskanie moze byc w siedzeniu dlatego bo mam nisko ;/ a i czy mogl bys mi opisac jakie cwiczenie na co dziala ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2012-04-30 10:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen aktiv prof. Przybylskiego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam kolagen Przybylskiego i stwierdzam że jest rewelacyjny. Działa rewelacyjnie na skórę. Skóra jest nawilżona, elastyczna i nie zlikwidował mi przebarwienia. Polecam kazdemu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12599 Data: 2010-07-27 11:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWIĆ MOC UMYSŁU

    Post
    Odżywki i suplementy

    moja babcia brała nootropil na lepsze ukrwienie kory mozgowej, lepsze jej dzialanie. zjadla tabletke i w mig wszystko jarzyła. a przed jej zjedzieniem nie wiedziała kim jestem . hehe. jesli to co roznek mowil o dopaminie to racja??to ten lek powinnien dobrze dzialac bo wiekszosc okolo 90% synaps dziala na dopaminie i kilka nastepnych % przez [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12386 Data: 2003-06-20 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybrać tylko które? >białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te Vitaminshop'u to najlepsze mają koncentratyt, ale jesli chodzi o koncentrat sam to wole Ostrowie, bo działa ona mniej wiecej tak samo jak droższe odpowiedniki a to ze kiepski smak i rozpuszczalność to mnie nie zraża A co jesli chodzi o białka mleka? np izolat mleka nie jest chyba szybki jak izolat serwatki? nie wspomne o kazeinie xd

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2010-10-05 15:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST czy na kazdego dziala to dobze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "a jakie masz przyrosty trenujac klasycznie? " na przyrosty ćwiczyłem ze 2 lata temu..ale widać nie czytałeś dokładnie- nie było przyrostów! tak tak...5 kilo w rok przy dobrych ćwiczeniach i bardzo zaawansowanej diecie to pikuś...ćwiczyłem najpierw/jeśli dobrze pamietam/ act...klasyczny na mase...hst..maso-siła...hst...i jak widać/a [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8641 Data: 2004-10-28 22:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout i cos jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedynym sensownym rozwiązaniem jest robienie cykli na samym orotanie kreatyny , iż działa on troszeczkę inaczej niż inne formy krety i proponuje się o tym przekonać kup orotine z MAN i clouta dawkuj tak DNT - 2x 5g orotine DT - rano 5 g orotine , przed tren 1,5 porcji clouta i nie słuchaj sie wyżej wymienionych znawców co nigdy większości [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2008-09-04 14:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak mam kreatyne VITALMAXU ktora odradzam wszystkim! kupilem wraz z kolegami nikomu nic nie poszlo a nie powiem zjadlem tego gowna z 500gram. i po co robisz antyreklamę skoro to dobra kretka? ja zjadłem dużo więcej i wiem że działa

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2005-11-25 02:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanie i inne stawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w sumie witamina C na stawy tez cos tam dziala poprzez synteze kolagenu%) kwestia że to nie to czego zapewne potrzebuje :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2016-03-24 22:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    nic nie muszisz :)) jednak jest to wskazane, ale ja polecilbym ci d-ryboze znacznie lepiej dziala od glukozy, jednak jest o wiele drozsza. -------------------------------------- Najwazniejsza jest bagieta i bibula :) -------------------------------------- Jesli nie chcesz mojej zguby. Prosze SOGa daj mi luby.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9940 Data: 2003-05-17 10:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w hst

    Post
    Trening w domu

    tak jak Ci wielokrotnie pisalismy - nikt nie ustali za Ciebie liczby serii. uwazasz ze dwie beda OK - dajesz po dwie, uwazasz ze dwie to za duzo albo nie jestes pewny - dajesz po jednej i patrzysz jak dziala. jest OK - zostawiasz, jest za malo - dodajesz druga.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2006-03-26 23:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z moich ferii

    Post
    Galeria Zdjęć

    ogólnie wyjazd udany, najgorsza była jedynie wyprawa do Pragi. W samiutkim centrum zagotował nam się samochód. Dziwne że w środku zimy. Zepchneliśmy go, poszliśmy na stację po płyn do chłodnic. Potem dostaliśmy "blok na pokutu", znaczy się mandat za jazdę po strefie dla pieszych. Co ciekawe, czeskie samochody jadące w tym samym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2003-02-09 16:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż + jogurt ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teraz inna wypowiedz: ___________________________________ Posiłek po-treningowy – węglowodany proste vs. węglowodany złożone Do napisania tego artykułu skłoniła mnie dyskusja jaka wywiązała się ostatnio na Forum. Jej tematem było odżywianie po-treningowe. Wobec faktu iż w materii tej panuje niejakie zamieszanie postanowiłem napisać kilka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2005-08-09 20:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazuyuki Fujita kontuzjowany

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Hunt już był poddany ręcznikiem po ciosach JLB. Owszem, odporny, ale jednak jakąś wrażliwość na ciosy ma." Nieprawda - krwawił i nie został dopuszczony przez lekarza ringowego do trzeciej rundy, a że rzecz się działa we Francji to mogło też mieć wpływ na przerwanie walki, bo Jerome w tej samej walce też był liczony... Wilk: Kaimierz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2006-07-15 17:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A cholera wie jak on teraz działa, lata już nie bylem u niego. Ale myślę że raczej nie będzie miał z tym problemu. Abyś wyniki badań mu przedstawił. Skontaktuj się z nim telefonicznie https://rabijewski.pl/

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2021-11-06 20:53:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)